Heerlijke runderlapjes om te stoven. Ook heel lekker om te gebruiken voor een stoofpotje.
Vlees kruiden, zachtjes aanbraden, daarna in een pan, net onder water. Evt. met tomaat en laurier.Op lage temperatuur stoven, ca. 2,5 uren.
Ingredienten: Rundvlees
Ingrediënten | Rundvlees |
---|---|
Voedingswaarde | energie_kj=461, energie_kcal=110, vetten=2.1, vetten_verzadigd=0.8, koolhydraten=0, suikers=0, vezels=0, eiwitten=22.6, zout=0.15 |
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.